ABERTURA DOS II JOGOS INTERCLASSE DA ESCOLA MUNICIPAL JOANA DANTAS DE MOURA

Gurpo de Idosos "Saúde e qualidade de vida"

Avaliação Nutricional do Grupo de Idosos “Saúde e Qualidade de vida”

A avaliação do estado nutricional tem como objetivo identificar os distúrbios nutricionais, possibilitando uma intervenção adequada de forma a auxiliar na recuperação e/ou manutenção do estado de saúde do individuo.

O principal método de avaliação nutricional utilizado no Projeto foi a Antropometria.

Antropometria

É a medida do tamanho corporal e suas proporções. Trata-se de um dos indicadores diretos do estado nutricional, sendo algumas das medidas utilizadas no projeto para avaliação antropométrica o peso , a estatura  e as circunferências (braço , cintura e quadril).

►Peso: É a soma de todos os componentes corporais e reflete o equilíbrio protéico-energético do indivíduo.

►Estatura: É a medida utilizando-se o estadiômetro ou o antropômetro.O indivíduo fica em pé , calcanhares juntos, costas retas e braços estendidos ao lado do corpo .

►Índice de Massa Corporal (IMC):O  IMC é o indicador simples de estado nutricional calculado a partir da fórmula: peso atual(Kg) /estatura (m²) .È importante a interpretação dos pontos de corte de IMC em associação com outros fatores de risco  .

►Circunferência do Braço (CB): Esta medida representa a soma das áreas constituídas pelos tecidos ósseo, muscular e gorduroso do braço. Para sua obtenção o braço a ser avaliado deve estar flexionado em direção ao tórax, em um ângulo de 90 graus. Localizar e marcar o ponto médio entre o  acrômio e o olecrano .Solicitar ao indivíduo que fique com o braço estendido ao longo do corpo com a palma da  mão voltada para a coxa .Contornar o braço com fita flexível no ponto marcado de forma ajustada , evitado compressão da pele ou folga .

►Circunferência da Cintura (CC):A medição deve ser realizada com o paciente em pé utilizando uma fita métrica não extensível .A fita deverá circundar o indivíduo na linha natural da cintura , na região mais estreita entre o tórax  e o quadril , no ponto médio entre a última costela e a crista ilíaca. A leitura deve ser feita no momento da expiração.

	Risco de complicações metabólicas associadas  à Obesidade
	Elevado	Muito Elevado
Homens	≥94 cm	≥102 cm
Mulheres	≥80 cm	≥88cm

Estudos recentes têm recomendado a medida isolada da circunferência da cintura para este fim tendo em vista que sua medida independe da altura, correlaciona-se fortemente com o IMC e parece predizer melhor o tecido adiposo visceral, atentando para a variação dos pontos de corte em diversas populações.

►Circunferência do Quadril (CQ):A fita deverá circundar  o quadril na região de maior perímetro entre a cintura e a coxa .

► Razão Cintura-Quadril: A razão cintura-quadril (RCQ) é o indicador mais frequentemente utilizado para identificar o tipo de distribuição de gordura, sendo determinada pela equação:

RCQ: Circunferência da cintura

            Circunferência do quadril

Uma relação superior a 1,0 para os homens e 0,85 para mulheres pode ser indicativa de risco para desenvolvimento de doenças.

No Projeto realizado deve-se considerar que os participantes eram idosos e com o processo de envelhecimento, a composição corporal se altera elevando a quantidade de tecido adiposo e reduzindo o tecido muscular.Ocorre também uma redistribuição do tecido adiposo em idosos , diminuindo nos membros  e aumentando na cavidade abdominal .A elasticidade e  a hidratação da pele e o tamanho das células adiposas  diminuem ,podendo elevar a  compressibilidade da gordura  subcutânea e dos tecidos conjuntivos .  Em se tratando de estado nutricional de idosos segundo o IMC, tem-se:

IMC(Kg/m²)	Classificação
< 22	Magreza
22-27	Eutrofia
>27	Excesso de Peso

RESULTADOS DA AVALIAÇÃO NUTRICIONAL

  A avaliação foi realizada com 17 participantes, pertencentes ao grupo de idosos do Centro de Referência e Assistência Social de Bom Sucesso-PB.Os Parâmetros utilizados foram : peso , estatura,IMC , circunferência do braço (CB), circunferência da cintura (CC) , circunferência do quadril (CQ), relação cintura –quadril (RCQ) e Estado Nutricional da etapa inicial e final , com o objetivo de comparar  os resultados obtidos através da implementação da prática de atividade física na melhoria do estado de saúde dos mesmos.
Clique aqui para ver as Fotos do grupode idosos 

Participante	Peso		IMC	CB	CC	CQ	RCQ	EN(01/03/2010	EN (01/12/2010	Análise
	Ganho	Perda
Z.M.N.	0,5↑		↑	↑	↓	-		Sobrepeso	Sobrepeso	Manutenção do EN
A.S	0,6↑		↑	-	↓	-	↓	Sobrepeso	Sobrepeso	Manutenção do EN
M.A.A.L.		1,2↓	↓	-	↓	↓	↓	Sobrepeso	Adequado	Melhora do EN
L.M.J		3,1↓	↓	-	↑	↓	↑	Adequado	Adequado	Manutenção do EN
M.C.S.	0,7↑		↑	-	↓	-	↓	Sobrepeso	Sobrepeso	Manutenção do EN
A.S.D.	3,1↑		↑	↑	-	↑	↑	Adequado	Adequado	Manutenção do EN
T.M.S.		2,0↓	↓	-	↓	↓	-	Baixo Peso	Baixo Peso	Manutenção do EN
M.L.C	2,5↑		↑	-	-	↑	↓	Obesidade I	Obesidade I	Manutenção do EN
A.P.S.	-	-	-	-	↓	↓	↓	Sobrepeso	Sobrepeso	Manutenção do EN
F.P.O.		1,0↓	↓	↓	↓	↓	↑	Sobrepeso	Sobrepeso	Manutenção do EN
N.R.S	5,3↑		↑	↑	↓	↑	↑	Baixo Peso	Adequado	Melhora do EN
R.A.O		5,1↓	↓	↓	↓	↓	↓	Obesidade I	Sobrepeso	Melhora do EN
M.L.S		1,0↓	↓	↓	↓	↓	↓	Obesidade I	Obesidade I	Manutenção do EN
M.S.	2,7↑		↑	↓	↓	↓	↓	Sobrepeso	Sobrepeso	Manutenção do EN
J.L.L		0,2↓	↓	↓	-	↓	↓	Baixo Peso	Baixo Peso	Manutenção do EN
J.S.B		1,7↓	↓	-	↓	↓	↓	Baixo Peso	Baixo Peso	Manutenção do EN
F.M.O	0,2↑		↑	↓	↓	-	↓	Adequado	Adequado	Manutenção do EN